在澳门新莆京7906not领导、老师的关怀指导下，我们盼望已久的教育实习终于迈出了第一步。虽然八周的时间不算很长，但这是我们梦开始的地方，终将在我们的人生中留下美妙的乐章。

    放飞梦想……

         扬帆起航

             忠于职业

                 全心奉献

“师者，传道、授业、解惑也”

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”

——变化的世界，变化的人，不变的诗句，不变的精神。

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实习起航

*初入观澜实习

王燕

实习的时间快而短暂，不知不觉一个月就悄然流逝。回想这段日子，我有失落过，开心过，认真过，我觉得这段日子很值得我珍惜。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

虽然我也经常出去代课，但是毕竟不是正式教学工作，对于自己刚开始接触从未接触的岗位，我感到是那么的陌生和惧怕，我害怕自己做不好，所以我要更加努力的去学习，尽量做好每一件事。

学校给我们两个实习生每个人安排了一个指导老师，让我们跟随老师学习，在宋老师的带领下，从刚开始紧张，不知所措，到后面上课教学有模有样的。刚开始宋老师让我跟听一个星期课程，说看着她怎么样，她会先带着我，后面会把2个年级给我带，当时听到两个年级给我带，心里突然咯噔一下，感觉自己根本没办法去教好她们，自己都还不会，怎么就直接放手让我去教了呢？当时心里真的是复杂不堪。当时就在下面跟另一个小伙伴小声嘀咕，老师隐约听见我们话语，立马鼓励我们说，没事的，老师会带着你们的，你们不行的时候老师会帮助你们的，你们肯定没问题。看着老师这么看好我们，心里想肯定不能让老师失望。

带着这个错综复杂的心里，开始了实习旅途，我的任务就是推广一校一拳华拳，在专业技术动作上我肯定我没问题，教我也没问题，关键是怎么样教，怎么教会二三年级的小朋友，这个真的是有待提高和加强学习的地方，宋老师很仔细的教我，每一个细节、每一个环节、遇到什么问题、怎样处理，怎么样让那个小孩对华拳感兴趣，都把她的经历清清楚楚的传授给我，真的是受益匪浅。

 虽然只是实习，但我从不敢有过半点的马虎和大意。每一次的上课听课都是认真吸取经验，我都虚心接受和听取老师与同伴的指导。不懂就问，不会就学。

在这短短的二十多天里我感觉自己成长了许多，学到了前所未有的教学知识，老师的宝贵经验，从象牙塔迈出的第一步走的特别的稳重，感谢老师给我提供了一个努力拼搏的舞台，让我学会了如何面对这个真实的社会，实现了从在校学子向职场人士的转变。在剩下的时间里我会更加努力，认真跟随老师学习，把华拳推广出去。

 

赵晓晶

  时间匆匆实习已经过去了一半，回头翻看实习的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获和感悟。在浦东观澜小学实习，不仅锻炼了我自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味！

记得第一次面对五六十个调皮可爱的孩子时，我慌了神，手足无措。之前学的一些方法根本没办法在他们面前实施，只想逃开。最希望其他老师让我去干别的工作只要别让我面对孩子。我实在没有什么好方法让那么多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前两天指导老师让我先跟着她上课，一边让我熟悉工作流程，一边指导我怎么整理好队伍和口令。由于天气的原因，体育课只能在室内上。这时候我把所学的一些有关武术的意义和武术里面最基本的抱拳礼的意义讲给同学们，他们也懂得抱拳礼的意义，有的说代表一种礼仪，有人说是习武人的礼貌；还有的说是古代大侠交朋友用的等。之后我详细的给同学们讲了两点：1、左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。2、左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。很快这样一节课就过去了。

在观澜，指导老师非常好，她教我怎么怎么叫口令怎么代课和怎么和小朋友相处，怎么可以把教案写的更好和怎么安排一节课。遇到这么认真负责的指导老师我很荣幸，我会好好学习的。同时体育组的老师也给与我们很多生活上的帮助，和他们相处很愉快也学到了很多。

在日常工作方面，我们6：30带武术队里的孩子早操，叫他们练习华拳。8：00带课间操，到班上监督学生做操。慢慢的由跟着邓老师上课到我一个人去上课，在这个过程中我学会了很多很多。比如怎么跟学生处好适当的关系，既要让学生喜欢我这个老师，又要严肃认真让同学们在这节课上学到知识锻炼到身体。

时间过得很快，渐渐地我的实习生活已经过去了一半。我以前是特别不喜欢老师这个职业，在我中学的时候我就认为学生都是很调皮的，而且还老欺负老师，长大后最不希望自己做老师。但在这一个月里我体会到了，不是所有学生都调皮的，有的学生很尊敬老师。每当下课后路过操场、楼梯、走廊，一些下课走在路上的学生给我说：“赵老师好！”的时候心理特别高兴，这种是有心而发的感觉暖暖的！这种体会还有一个月的时间，我会慢慢享受。用我所学习的知识尽量多的去教小朋友！

 

*初入华师大二附中

张明珍

   在华东师范大学第二附属中学附属初级中学的实习时间已过了四个星期，这四个星期中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在讲台上上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为体育教师任务的繁重、、、、那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。

    在实习之前，我一向认为做一名教师很简单，但通过这次实习，我不仅尝到了教师的辛苦，更多地感受到了当教师的乐趣和光荣。特别是学生的那一声声“老师好”，把我的心都叫得乐滋滋的。可能是因为在大学中享受惯了，过来一时适应不了这里的氛围，开始感觉很累，但是一进班级碰到学生就变得精力充沛，一点疲劳都没了。与学生在一起，生活更多的在于充实。

在此之前我也带过学生，不过只是教孩子武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松，更好的去上其他的课。

做一名老师容易，但要做一名好老师却很难。做一名体育老师更加难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助。虽然当体育老师很累，但是很满足，很欣慰，我希望每当我走进学校的时候，能听到学生们的一句句“老师好”，心里就会感到无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好！

     实习时间已经过了三星期，其实这还只是一个起点，相信在接下去的实习生活中，我一定会取得更大的收获。这些收获和体会，都对于我今后走上工作岗位，有着很大的帮助。

 

*我与“鞍山”共成长

陈思豪

    在鞍山初级中学的实习时间也已过了一个星期，这一个星期中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在讲台上上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为体育教师任务的繁重„„那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节模拟理论课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。  

    在此之前我也带过学生，不过只是教孩子武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。 

模拟授课之后我进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在以后的上课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，。 

    虽然当体育老师很累，但是很满足，很欣慰，我希望每当我走进学校的时候，能听到学生们的一句句“老师好”，心里就会感到无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好！

    经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

    第一：要有坚持不懈的精神

  作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻

易放弃。

    第二：要勤劳，任劳任怨

  我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开

始也只有这样。

    第三：要虚心学习，不耻下问

    在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。

    第四：要确立明确的目标，端正自己的态度

  平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样

我们才能把事情做好。

    通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。 

我希望我们在以后的实习中由迷糊，胆怯，变得老练，坚定。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。

 

*虹口三中心小学实习初体验

   孙路周

    大学生的实习生涯，都是一次全新的考验，在实习中，点点滴滴都是成长。实习陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！要获得别人的尊重，首先就要尊重别人！ 大学因实习而完整，而大学生活却因实习而精彩！实习近三个周、回头去看看我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！实习让我意识到“事无大小，责任优先”。在今后的工作学习中，无论处理大事、小事都应该具有强烈的责任感。不要把自己的事看得那么大，而把别人的事小而化之，拥有一颗平常心，做好身边的每一件事，才能开展好自己的本职工作，有效地履行自己的职责。

   实习，是从学校生涯走入工作的第一步，回首这三个周的点点滴滴,心中顿生了许多感触。这些天经历的每一天,都已在我心中留下了永久的印记,因为这些印记见证我这样一个新实习生的成长。实习期间我拓宽了视野,增长了见识在这三个周内,我收获了很多很多.让我体会到了什么叫做骑虎难下、什么叫做顶着头皮向前冲了！在小学上课不比在俱乐部上课简单！面对小孩子的调皮、好动、思想注意力不集中、接受能力差等问题作为教师的我应该怎样去教导他、该用什么样的方法和方式去讲解课堂的内容！面对老师耐心的讲解学生仍然不能明白时、教师应该以怎样的心态调整自己等。

   时间就是这么无情头也不回的向前走着,而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的教课水平有了更为详尽而深刻的了解，从这次实习中，我体会到了实际的工作与原本的想法是有一定距离的，并且需要进一步的再学习，我相信在接下来的实习时间我会更加出色！

 

*我与“六一”共成长

牛自卫

在六一小学实习将近一个月了，自己感受很多，对于小学生的管理不是自己想象的那么简单，小学生的特点活泼好动，不容易管理，学习新的动作较初中生、高中生较慢，所以，在做示范得得时候，应该分解动作，做一些简单的动作，时间不宜过长。

教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。

对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

现在，普遍的孩子很小就很胖，缺乏运动，得不到锻炼，身体素质差等。就是因为他们在学习文化课的同时忘记了锻炼身体。而且有的学生在一上体育课的时候就会请假装病，不喜欢运动，因为他们本身很长时间没有运动过了，身体已经对运动产生的一种莫名的反感，这种现象是很不好的。因此怎么让每个学生上好体育课，在体育课中让每个学生都要充分的活动，老师的课程安排是至关重要的。

因此，在这一个月和学生相处的时间让我感受了个很多，作为一名体育老师，体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

通过实习，对小学的现状有了更为理性的认识，对小学生的学习有了更为恰当的了解，对教师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境，从心理上抹去了对教学的畏惧。

通过实习，掌握了一些基本的教学方法和教学技能，提高了教学效果和教学水平。在一次次的教学实践中，在一次次的和指导老师的交流的过程中，我的教学水平和对教学认识已经提高了许多。

通过实习，增强了交际能力和口头表达能力。如何处理与实习学校领导和老师、学生以及同小组同学的关系。在这个相处的过程中也提高了自身的交际与沟通能力。为今后的工作打下了良好的基础。

 

*新黄浦实验实习初体验

于奉石

在这几次的实习中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识….那么多的第一次让我也学会很多东西。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名教师的不易。下面是我这些天的实习心得。 

在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。 

第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过是教成年人太极。身为一名老师，在课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在课上让他们充分的放松。开开心心的上好我的课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

选择太极拳教学能更好地培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中的独立思考，发展他们的体能与智力，还扩展了学生的爱好，大大激发了他们的学习的兴趣。练习太极拳不仅能有效地增强学生的自我控制能力、使其精神集中、心静、意定、头脑清晰；促进血液循环、缓解疲劳；对多种慢性疾病有良好的调节作用，还能发展自身的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使练习者得到美育熏陶。它是一种流汗不喘气的运动，是一种养生拳。如今它以受到多数人们的喜爱。有内宜鼓荡、外示安逸的特点，还有四两拨千斤的妙用，练习者终身受益。初中的学生正处于青春发育高峰、快速生长期，其活泼好动、可塑性大、好胜心强、勇于克服困难、喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。但是初中生肌肉发展不平衡、应注意全面锻炼和发展小集群力量与耐力的练习。虽然能承受一定的运动负荷，更应采用中小强度的运动负荷；其注意力容易分散，自我控制能力较弱，易发生疲劳。主要教学是“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习的过程。通过本课程的学习，学生身体的到全面的锻炼；认识上有了自主性、自觉性的提高；掌握了太极拳的运动名称和知识、动作技术、动作路线和动作要点；了解了太极拳的动作名称、动作技术、动作路线和动作要点。学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，这充分调动起学生的主观能动性在轻松、愉快、和谐的氛围中掌握知识，培养学生终身体育锻炼的意识。

现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。

 

*杨浦实验实习初体验

姚晨炜

为期两个月的实习随着大四的开始而到来，让我重温了中学学校园里丰富多彩的生活，也感受到了教学工作的明快节奏，我真正体会到了初为人师的快乐。

在实习期间，我学到了很多书本上所没有的东西，当然也遇到不少困难，从而我看到了自己的不足。

还记得指导老师让我准备第一堂课的那一刻，我有点不以为然。不就是上一节课，读书这么多年，没吃过猪肉也见过猪跑，所以以为很简单，按照以前老师给我们上课的模式去做就行了。但是我既没有猜中开头也没猜中结局，从整队开始就遇到了困难：队伍歪歪扭扭、队中人声鼎沸……没有一点上课的样子。而且站到队伍前面，学生齐刷刷的看着自己，我就有点紧张，开始想到的上课已经想不起来了，脑子出于真空状态。就在这样在指导老师的帮助下，磕磕绊绊地挺到了下课，我的第一堂课就这样尴尬的结束了。课后，指导老师及时地给我做出了点评，我知道了不足在于：课前准备不充分，教学方法不明确，整个课堂的纪律，足以用一个“乱”字作为概括。

之后我也上了不少课，既然找到了不足，我就应该努力避短，经过上次的教训，我再也不会轻视每一堂课。总结起来说，我把自己从第一节课开始意识到的不足都一一列了出来，包括：声音不够响亮，时间安排有时不够合理，教学重难点不够突出，引导学生进行讨论时表达不够详尽，给予学生独立思考的空间不够大……我小心翼翼的记录着每一点，虽然看起来很多，但我并不为此失去信心，因为只有找出自己的不足，才能够有针对性的去改进，看到了自己的进步，我的自信自然就增加了。我决定要自我教育，扬长避短，把我的不足一一攻破，在不断进步中逐步完善自己,努力成为一名合格优秀的人民教师。我很珍惜这些上课的机会，也很用心的去准备每一堂课。作为一名教师，我想没有什么比把自己的学生培养成优秀、有用的人才更值得欣慰的了。

在改进自己的同时，我还花了些心思在研究中小学生方面。初中，是个好动、思维活跃、好奇心强的年龄阶段，因此，他们的注意力很容易被转移。所以，如何来调动学生的学习兴趣成了首要任务。在课堂上，教师可以借助自己的人格魅力，再结合一些生动形象的表情、姿态、手势，使语言更具表现力，这样就能够让学生感受到学习的乐趣。此外，小学生也是需要重视的群体，他们爱表现，教师应该争取给每个人机会，并适当的进行奖惩，以优生带动后进生，营造一个良好的学习氛围。我想，只要用心关爱每个学生，就一定可以看到他们的进步。

实习已经接近一半了，我要感谢我的指导老师，你的点评让我受益良多，真所谓“听君一席话，胜读十年书。”还要谢谢我的第一批学生，虽然老师不能记住你们每一个人的名字，但是你们的欢声笑语、一举一动，你们的玲珑面孔会永远清晰地印在我的脑海里，我永远都不会忘记你们喊我“老师”时给我带来的感动，是让我那么的不适应，不敢相信自己已经从学生走到老师的角色上来了。

实习，给我步向人生另一个阶段上了一节悠长而充实的公开课，是我人生路上一笔不可多得的财富，也给我留下了很多美好回忆，那些快乐、那些难得经历，我一定好好珍惜！

 

*初入洋泾菊园

邵明霄

今年下半年，我进入大学四年级。本学期的主要任务，就是到中学去实习。于是我们怀揣着满怀的热情并且承载着学校交给我们的推行“一校一拳”的使命进入了实习地——洋泾菊园实验学校。

洋泾——菊园实验学校地处浦东陆家嘴金融贸易区腹地是一所紧密型九年一贯制学校，经过导师和接受单位的协商，我们被安排到了中学体育部。在这里实习已经快四个周了，这段时间里，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在讲台上上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为体育教师任务的繁重……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始的跟课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。

在实习阶段，上课是必须的，是实习的主要任务之一。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。见习指导老师告诉我他每个星期要上七到九三个年级的课，每周数下来有二十几节课。刚开始我以为虽然课很多但是每节课只有三十几分钟应该不会很辛苦的，就连跟课见习的时候也并没有觉得会有多辛苦，直到后来自己开始慢慢的学着独立上课，一天上下来到最后嗓子哑到一句话也说不出来，两脚累的走不动路的时候，我才体会到当一名老师尤其是体育老师是多么的辛苦。

虽然当体育老师很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进学校的时候，能听到学生们的一句句“老师好”，心里就会感到无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好！

我希望我可以在以后的实习中由迷糊，胆怯，变得老练，坚定。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。

 

*我与“长江第二中学”共成长

胡彬

匆匆的两个星期在手指间轻松地滑过，回头翻看这两个星期的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运选择了顶岗实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味！

记得第一次面对五六十个调皮可爱的孩子时，我慌了神，手足无措。之前学的一些方法根本没办法在他们面前实施，只想逃开。最希望其他老师让我去干别的工作只要别让我面对孩子。我实在没有什么好方法让那么多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前两天指导老师让我先干保育工作，一边让我熟悉工作流程，一边指导我工作。孩子离园了还跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在她们身上我受益匪浅。

近两个星期的教育实习已经结束了，这短短的一个多星期实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。　　近两个星期的教育实习已经结束了，这短短的一个多星期实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。　　刚来到学校，首先是对实习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况(通过班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。经过几天的准备，终于把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的审阅，可是在试讲并不成功，因为教学并没有根据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的初三学生来说，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。经过一周的备课之后，开始走上讲台。　　刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。

 

任莹莹

时光荏苒，不知不觉，在忙碌的工作中我们已经在长江二中渡过了一个月的时间，人们总是说，美好的时刻总是飞快的，痛苦的事情却总是度日如年，在过去的一个月时间里，我感受到的是源源不断的充实与快乐，到中学实习心得体会。

    当我们四个人怀着兴奋而激动的心情来到了长江二中。依然记得当时我的心情是忐忑，兴奋激动，看见充满活力与青春的同学们，十分有朝气，也回想到自己中学时的情景，脸上不自觉的露出笑容，时光飞逝，不知不觉自己当了老师的职位，也是很激动的。

    从实习之日起，我就知道我面临的不仅是专业技能的锻炼，更是心智的历练与成长！从走进长江二中那日起，我就告诉自己，要在这个充满朝气与活力的校园抓住一切机会锻炼自己！在过去的一个月里，我不仅提高了自己的沟通能力，也提高了自己应对困难、解决困难的能力。身处办公室，与其说幸运不如说是一种幸福！在这里，有一群团结的老师，热心的老师，敬业的老师！无论在各方面，老师们都尽力指导我们，帮助我们。每日与老师们的沟通与交流使我不断地切实感悟到，老师的辛苦与劳累。与此同时，我也更深刻地领悟了一些细节问题，如与领导沟通时的注意事项，礼仪问题，礼貌问题等等。其次，我也掌握了与学生沟通的一些技巧与学问。通过几次谈心，我倍感欣慰的是，孩子们与我的代沟不是很多大，许多没有与班主任说的话都能与我们实习生来敞开心扉！其实，这正是我们的一大优势，我们可以依据这一优势帮助老师们引导孩子不断进步，改进坏的毛病！

    实习的日子总是充实的，我喜欢这种充实的生活，我喜欢每天完成各种工作后的那种自豪的成就感！但其中不免会遇到各种困难与坎坷。每当这个时候，我都告诉自己，这只是实习而已，这种困难都承受不住，那么在社会上将无法生存！每天晚上躺在床上，我都会闭上眼睛将一天以来发生的事情回忆一遍，回忆过后告诉自己：珍惜明天，我们的实习时间有限！来到长江二中是幸运的，我们始终抱着幸福的心态过着充实的生活，在这里，真正的学到了知识与技能，学到了大学课本上从未有过的东西！翻开日历，我们的实习日子已经过去一半，在接下来的日子里，我想应该更加珍惜，珍惜与领导们相处的日子，向指导老师取经的日子，和孩子们沟通谈心的日子！珍惜每一个锻炼自己的机会

 

*我与“高镜四中”共成长

吴潘园

一晃，一个月过去了。从开始的等待实习，到现在的走上实习岗位；从之前一名普通的本科生，到现在一名稚嫩的实习老师；中间的角色变换意味着人生的另一个挑战的开始。

 在这一个月的实习里，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问；作为人师,我兢兢业业，倍感踏实。在这期间，通过理论与实践的结合、与学校、家长的沟通，进一步提高了我的教育技能，尤其是观察、分析和解决问题的实际能力。除了平时的上课，我还跟着知道老师体会了班主任的一些工作，起初我以一个旁观者的身份观察着这位班主任，从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，注意其中的细节问题，努力地记忆，努力地模仿。

通过看，通过做，通过想，我对班主任工作有了一下几点的领悟：

一、安全第一，安全是快乐的通行证

实习的第一天，我的指导老师就语重心长地告诉我：“一节课中，如果未出现任何安全隐患，才能进一步去评价你所上的这堂课的水平和质量，安全是体育课上的首要关键与前提。”带着对这节课安全性的关注，我发现了我的指导老师的许多上课行为和措施：

1、课堂的准备部分中，老师首先询问是否有见习生，在见习原因搞清楚之后，便分情况让他们选择不同的休息方式和锻炼方式。 

2、课堂自由活动时，时刻监督学生活动方式、活动内容的安全性，对于学生追逐打闹行为的学生进行严厉批评。

二、赏罚分明、恩威并重、说道做到

赏罚分明、恩威并重是我从指导老师作为一名班主任身上感悟最深的。无论是学习上，还是生活上，施老师对学生都有明确的要求，做得好的大力表扬，没按要求做的严肃批评，赏罚分明，说到做到，让学生清楚地知道什么是对的，什么是错的。

善于培养有能力的班干部

根据学生的表现情况和每个学生具备的不同能力，让学生担任不同的职位。当然这些班干部也要接受同学们的监督，如果违反纪律，或者工作没尽责，就会马上被换掉，对于表现好的学生，也有机会当两天的实习班干部，和原先的班干部一起管理纪律。这样人人有份的班干部，学生们在有竞争力和挑战性的环境中，才会乐于表现自己的才干。

这一个月的实习，使我认识到当一名班主任的不易。班主任有时就像一名会计，每个学生的心里都有一个个小算盘，多听多看，一一入账，才不会出现糊涂账，才能经营的好。

最后我想说：“‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。’实习的日子虽已过去一个月，可当我回过头来看一下自己留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

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点滴感悟

*王燕（实习地点：观澜实验小学）

对每个人来说，第一次都是最难忘的，现在想想短暂的实习期间我经历了太多太多的“第一次”：第一次来到“浦东观澜小学”的肥沃土地上;第一次与室友一起呆在一个阴暗潮湿的屋子里，彼此聊未来，聊当下；第一次在办公室有了自己的小小桌椅；第一次作为一个老师收到教师节礼物，感觉特别棒。第一次在走廊上遇见学生，叫了一声“王老师您好”,这些个第一次仿佛“初恋般的味道”，是那么的美好，回想起来有一种甜甜的滋味在唇边。

第一天的工作就让我来了个措手不及，老师第二节课临时有事，让我自己去上一堂初级剑，由于刚接触并不懂怎么去教小孩子。幸好上节课老师有教给我一些上课常规，我就是按照上节课老师的上课内容，照葫芦画瓢给完成了。虽然有很多不足之处，教不会武术的小孩子和会武术的完全不一样，这节课我知道自己在教法上面还缺少很多，在动作上面老师们都很满意，缺少的是教法，听了老师的点评，我也知道自己的不足之处，再经后的实习中，会更加增加这方面。

*赵小晶（实习地点：观澜实验小学）

时间是检验真理的唯一标准，实践了才知道我们大学所学习了什么？学院给我们安排了实习，不光是检验我们个人的能力，也是再给我们一个自我检验的机会。让我们反思自己到底有没有学到东西，让我们知道自己到底有几斤几两。更是让我们学会怎么接地气，毕业后怎样去适应社会。

在这短短的一个月里，我认为我不光听老师讲课是学习，同时工作也是学习。第一次面对五六十个调皮可爱的孩子时，我慌了神，手足无措。之前学的一些方法根本没办法在他们面前实施，只想逃开。而后来邓老师和我交流教我一些管理孩子的好方法，在她身上我受益匪浅。我想这不只是我在课堂上教小朋友可以用到，无论以后我会不会从事教育职业，和不同年龄、不同阶层的人交往都会对我受益匪浅。 

我会珍惜这个过程，更要在实习中成长！

*张明珍（实习地点：华师大二附中）

在这四个星期中我的心得体会是：

第一：幽默机制  幽默可以给人带来笑声，无论在课堂上还是在课外活动时，任何一个学生都不喜欢那种死气沉沉的压抑的氛围。适时的发挥你的幽默，会得到意想不到的效果，学生也会因此而喜欢你。

第二：丰富的知识储备   教师的主要任务是教。都说给学生一杯水，教师要有一桶水。实际上教师更应作长流水。课上，你可能想象不到学生会问出怎样的问题，所以不仅在备课时要多看教材以及一些学术著作，平时更要多读专业书籍，以丰富自己的知识储备。

第三：衣着整齐、干净、得体  年轻人，这一方面应该是最值得注意的。年轻有年轻的资本，我们是教师，不能穿奇装异服，不能梳怪诞发型，这是基本要求。但我们完全没必要穿得很严肃，很正式，很古板。而应该是青春的、充满活力的。此外，我们一定要时刻注意自己的形象，时刻都要保持整洁，给学生清新自然亲切的感觉，这样学生也愿意和你接触。

第四：灵活的语言艺术   现在的学生已经在逐渐形成自己的处事方法，这也就决定了教师既不能生硬的说教，也不能一味的哀求。这次我带的七年级有时也很乱，当他们说话闹翻天时，我不知所措。刚开始我声色俱厉地向他们大喊，但是他们连听都听不见。如果怒目以对，也许良久他们才能看到我。所以就要一开始说话吸引住学生的注意力，不给他们自己聊的机会。

*宫浩冉（实习地点：建设中学）

我们知道教学工作是件非常不易的事情，作为还未踏出校门的我们，一定要做好身体和心理上的双重准备。身体上包括:初到异地的适应,饮食还有天气的变化等,总之,有个好的身体是我们开展工作和学习的前提和保证；心理上我们要做好充分的准备，大家不要在同学面前摆架子，不要在老师领导面前抱怨及表现出不满，我们来到了这里是锻炼和丰富我们的好机会。相信大家都能做好！

对于我们的团队最重要的是合作和团结，只有互相协作，互相帮助，才能更顺利的完成我们的工作。在队里难免有些小摩擦和不和，但是大家要记住我们是一个团体，舍小家而为团队才应该是我们的准则！！

看着那一双双渴望知识的眼睛，一种责任感立刻涌上心头，未来的日子里我们需要做的是备好课，教好书，做好人，办好事。我们有信心，有决心，讲方法，求效率，一定完成学校给我们的任务,给我们，，给师大献上一份满意的答卷！

*牛自卫（实习地点：六一小学）

第一次在学校给小学生代课激动而又开心，仿佛自己又回到了童年时代，以前自己也经常在外面代课，不过只是带的武术，不是体育课，这是本质上的区别，面对那么多的学生怎么上好每一堂体育课，是应该做好充分的准备，由于自己的代课经验不是很足，在上课的时候会遇到很多问题。

身为一名体育老师，在上课的时候应该保证每一位同学的安全，应该让每一位同学有身体的充分活动，在时间不多的每一堂课，应该达到应有的效果，所以在接下来的有限的时间里，怎么合理安排训练又可以有很好的效果，是接下来一个多月的时间应该做的事情。

*盛江杰（实习地点：新黄浦实验）

转眼间实习已经过去三周了，我实习的单位是新黄浦实验中学，还记得刘静老师带我们这个团队进入黄埔实验的那一刻，我们四人小组，俗称“杨老师办公室”的成员，对于刚接到实习任务的我们，对所有的事情都一片茫然，主要是听从领队老师和校领导安排，但当时校领导对我们的到来，表示热烈的欢迎，在组织安排上也非常的重视。

实习第一周，主要是以看在校老师上课为主，学习在校老师的代课方式和组织形式，对于一个即将毕业的在校生来说，这是非常有必要的，在看期间，针对小学阶段的教学，更多的是以鼓励和引导的方式进行教学，让孩子有一个积极进取的氛围，对于中学部，更多的强调动作的质量和美观度，相对来说，动作难度也有相应的提升。看了课之后，觉得作为一个人民教师确实挺不容易的，你必须具备足够的耐心和独特的教学手段，否则很难管好课堂纪律。

一周结束后，我们开始了，我们的代课实习之路，对于我来说这两周是比较煎熬的，可能是因为自己是散打运动员，学校也没有开展相关的课程，让我教套路，那简直就是误人子弟，因为我不是练套路出生，让我摆几个个别的动作还行，让我真正教套路，那是真不行，你肯定没有人家专业出生的讲的在理，正如让我讲散打一样。虽然我这两周时间更多的时间是在边上帮助同学为主，但是看队列前放站着带着一百多号学生的同学，我内心为他们感到骄傲，因为他们能把自己的东西展现给大家。

在课堂上，我觉得老师的个人魅力是非常重要的，为什么这么说，如果一个老师不能调动整堂课的气氛，这堂课必将是乏味的，所以作为老师应该很好的引导学生，鼓励学生，让他们自由快乐的成长。

最后，作为一名体育老师也好，作为其他任课老师也好，首先你得做好自己的专业能力，然后再拓展自身能力，这能才能让学生学有所用，培养更多的后背人才。

实习时间只有短短八周时间，所以作为即将毕业的我们，应该多多听取老师们的宝贵意见，扬长避短，当自己踏入社会的时候能少碰壁。

*朱慧（实习地点：杨浦实验）

在感觉漫长的第一周过去之后，突然发现第二周过得很快，仿佛一眨眼就结束了，或者可以说是已经习惯了从学生到老师的角色转换。

这周开始没有那么多的课需要去上，分工明确让我们感觉到了对于自己管理班级的责任。和同学们也开始熟络起来，课间时候比较开朗的同学会围在身边，她们天真可爱的笑容真的很有感染力。和同学之间的沟通很有利于课堂上课的质量，我觉得感染力是相互的。

一周的结束，让我们反思为什么有些老师可以很好的控制课堂纪律，而我们在这方面就很薄弱，还有待提高，希望在后面的实习期间可以更好的学会这个非常重要的项目。

*张银萍（实习地点：洋泾菊园实验学校）

实习已经快四个周了，经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在讲台上上课，第一次给他们传授自己的知识，第一次体会作为体育教师任务的繁重……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始的跟课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。由迷糊，胆怯，变得老练，坚定。我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己，争取在实习结束时，交上一份让自己满意的答卷。

*李路瑶（实习地点：高镜四中）

实习已经过去一半，在这次实习中我们知道教学工作是件非常不易的事情，作为还未踏出校门的我们，一定要做好身体和心理上的双重准备。从最初的无所适从到现在逐渐进入状态。如何上一场生动又有效的课？如何与学生快速融入与相处等很多问题，不得不去认真思考。以前觉得容易，真正去做了才感受到在学校的上课与平时的代课有很大的不同，才发觉很多方面应是一名教师终生追求的艺术。

本期责编：吴潘园   程  健