宋永博    实习地点：复旦大学

从2月底具体哪一天开始实习记得也不太清楚了，可能是因为教育实习带给我的充实和忙碌，让我忘掉了其他的无关紧要的事吧！在复旦大学为期两个月的实习已经过半，从开始的紧张无措，上课错误不断，讲话断断续续，已经开始变得相对从容些了。

从在复旦大学实习开始的第一天对实习生活的茫然和忙碌，以及新的学习环境，心的生活步调，让我有些节奏凌乱。然后到听课、备课以及班主任实习一连串的安排，来时的愉悦、内心的初衷，十足的自信，完全被击得粉碎。随着时间一天天的推移，站上操场和讲台是我们的期待，当这一刻真正的来临时，我的内心却有点惧怕。这是我走向教师生涯的第一步，站在讲台和操场的身份不再是学生，我感觉到我在蜕变。也在此时我真真切切的感受到“台上三分钟，台下十年功”的含义，若想有好的表现那是要具备相当好的功底和充分的准备。

当上课的铃声响起时，我即紧张又期盼，紧张是因为没有十足的把握实践好、教授好我说准备的内容，不知道如何跟他们以一个好的开始面对他们，总之，很多的未知让我有些紧张，也是因为有很多的未知让我对上课充满了期待。当我看着一双双期盼和好奇的眼睛看着我时，我得心里突突乱跳，我相信有那么一会我得表现在学生们看来我也是紧张的。

随着时间的深入，我和学生之间也慢慢变的熟悉起来，课堂的气氛也变的活跃起来，他们在一种比较寓教于乐的一种氛围中度过。对于我而言，本身计划好的课程也变的轻松起来。也许这就是教学方法的改变所起到的作用吧。

随着时间的推移，我的实习期也快要结束了，我也显得有点很不舍，我更加珍惜我们的上课机会，每次的上课前我都会认真备课，充分准备。同学们也很享受和珍惜，上课学习也是非常认真。

指导老师花老师是个非常认真严谨的人，我每次上课他都会在旁边观察，看上课的流程和授课方法，每次下了课都会和我交流那些地方做的较好，那些地方需要改进。由于在老师的认真纠正下，我上课的过程越来越变得顺畅。

我坚信，老师这个职业是高尚的，是伟大的，我为我的选择而自豪，但我也知道蚕在破茧成蝶的过程是艰辛的，只要坚持付出，回报只是水到渠成。我相信成功的喜悦是要用汗水的浇灌才能更加灿烂！

感谢复旦大学给予的这次实习机会，感谢花妙林老师的照顾和认真指导，感谢参与实习同学的积极配合和支持！在实习期间我看到了学生们的学习认真，老师授课的严谨细心，我会在以后的学习和工作中时间和落实下去这种“认真学习”、“授课严谨”的作风！

 

卞长星    实习地点：上海财经大学

这学期学校下达了实习任务，很荣幸，我被安排在了上海财经大学进行实习工作，我的实习指导老师是有着丰富教学经验的财大体育老师文红为老师，这两周被安排的教学任务是太极拳二十四式的教学。转眼两个月的实习锻炼已经结束，这段时间里从学生一下变成了老师，最初感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的角色转变。回想这两个月的实习工作还历历在目。

回想我刚到财大时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。本科时在中学实习过，对教学过程有一定的了解，但在大学里教本科生，还是第一次，更何况教授自己都不熟悉的太极拳，确实第一节课把我难住了，但在文老师的精心指导下，还是顺利的完成了教学任务。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，应虚心求；作为人师，应兢兢业业，认认真真。付出了很多，同时收获了更多。

十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。两个月的实习，使我真正体会到什么是为人师表，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。

实习期间正好赶上财大这学期的教学任务是太极拳，而我从未仔细专研过太极拳，必须从头开始细细地学习，为了尽快适应教学，准确的将二十四式太极拳传授给学生，我便在休息时间和文老师一起讨论，研究视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。刚开始第一节课时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解动作迟缓，课堂口令不够流利，底气不足，但还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的指点。为了更快的进步，我便旁听了我们教学小组另两位成员王飞和罗景的教学，我们相互学习，相互帮助，体会到了我们这个小组相互合作的团队精神。

经过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平

转眼间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。学永无止境。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。在这两个个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗。

 

任丽莎    实习地点：上海洋泾菊园学校

两个月的实习即将结束，突然特别舍不得离开实习学校了，在实习日子里，我已慢慢融入到了体育组这个小家庭和充满孩子的欢声笑语的洋泾菊园学校。在此我要对校领导和指导老师表示感谢，感谢你们给我这次历练的机会，感谢你们让我明白从学生到老师的角色转换过程中的辛酸与幸福，感谢的亲爱的学生包括是不是会捣捣蛋的学生是你们成就了我。

在学校领导和老师的指导和帮助下，让我领会了作为一名合格的人民教师应承担的责任和应具备的能力。作为一名实习教师我即是一名老师，更是一名学生。作为老师首先，要严于律己给学生做好榜样，其次，要为学生负责在四十分钟的课堂上利用最有效地教学方法使学生掌握教学任务，并且能体验学习中的快乐，感受成功的喜悦。作为一名学生，积极的请教指导老师，在实习的课堂中总结自己的不足并加以改进，虚心听取指导老师的教导，带着感恩的心和老师相处，老师们把多年的教学经验毫不保留教授给我，在我没有信心的时候老师认真的开导，积极的鼓励给了我信心，所以两个月的实习让我无论是能力上和心理上都成长的很多。在此在此感谢老师和领导的支持和教育。

还记得在我到实习学校的第一天老师给我着重的强调的是安全问题，安全问题永远是第一位的，老师讲述的很多典型教学事故无不反映了安全问题在教学过程中的重要性，所以教师不但要有敏锐的观察力，第一时间洞察出安全遗患，而且教师要掌握技术动作保护与帮助的有效方法，根据学生的自身特点适当变换方法手段，比如跳山羊的教学中的保护与帮助的站位和用力方向，每位同学的情况不一样，有的学生手臂没有支撑，有的学生是腹部太放松所以保护与帮助提拉的方向也不尽相同，发现学生所存在的问题及时指出，动作好的及时表扬，使学生树立正确动作的印象。教导我的老师都是自制深厚的优秀教师，他们敬业的精神值得我们学习，现在我更加坚定自己要做一名光荣的人民教师的信念。

上课的过程中在我教学生们知识技能的同时，也感染了他们的青春活力，与他们在一起的日子充实而快乐。看到他们学习知识从不会到完全掌握，心里的成就感油然而生。操场上他们活泼欢快的身影，篮球场上雀跃的较量，早操他们井井有条的进场，升旗时整齐划一的注目礼，无不反映了菊园学生淳朴、活泼、守纪、进取的形象。菊园学校的校园氛围，老师爱岗敬业的态度，学生勤奋向上的精神是我感受到教育对人类来说是个大工程，学校是学生未来的塑造基地，承载着家长和学生的希望。

总之，从这两个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色的上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优秀生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

 

李玲玲    实习地点：六一小学

理论应该与实践相结合，只学不实践，那么所学就等于零。实习，是我们能够更好的成长和学习的一个平台；是我们把学校所学的理论知识及技能，运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地，并且为以后的工作打下夯实基础的桥梁。我满怀希望而去，开始我为期两个月的实习之旅。准备通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西，学会从实践中学习，从学习中实践。

虽然此次的教育实习只有短短的两个月，却使我受益匪浅，使我自身得到成长的同时，也拥有了颇多的感悟。为此，我从以下几个方面阐述一下我的实习心得：

第一，做事要“用心”。“用心”两个字说起来很简单，但是做起来实为不易。任何一个行业、一个职务…用心的做事情，别人都会感觉的到，而正处于儿童时期的孩子们也更能感受的到。一堂体育课想上的轻松也会变得非常的轻松，所以关键是自己对待的态度。态度与最后的结果形成了一个具有相互作用的效应反应。你用心的设计你的每一堂课，让自己的课堂充满笑声、加油声、掌声，那么你的学生会非常的喜欢你的课，喜欢你教授的内容。对于中国文化瑰宝之一的武术而言，使其在学校中得到更好的开展，那么老师在其中处于较重要的位置，如何根据学生及学校的实际情况，开展武术；运用什么教学方法提高学生学习的兴趣；使用什么手段使学生对武术的情感认知得到提高；习武有一句古话：“未曾习武先学礼，未曾习武先习德”，作为武术教师怎么样使武术的礼仪与德育教学宣传到最好，最终使其成为一种习惯，进而成为一种文化，是应该着手思考的问题。

第二，要有激情与耐心。教师身上的激情气息是可以感染和带动学生的。不同阶段的学生，具备不同的特点。家庭环境的不同，天生性格的不同，各种习惯与生活态度的不同，促使学生很难保持统一。无论是好是坏，都没有一个绝对的标准，也许学习好的学生，性格上有缺陷，所以教师不能放弃和随意的去评价一个学生的好坏，应有耐心的教导与引导学生。

第三，要用真诚与鼓励。学生现在正处于一个天真的时期，有一句话说的好：优秀的教师和家长都是大骗子，这句话并不是贬低或者是埋怨的意思，只是说教师和家长在一些不能做，或者是不能做的事情上，运用换种说法的方式引开学生的注意力，让其在这种梦与鼓励和说法中前进。实习期间，我遇到一件使我非常开心的一件事情，一个学习很好，但是总是在体育课上懈怠、不怎么当回事的学生，在一次真诚的、轻松的聊天和沟通过后，他的转变使我内心得到极大的安慰。学生的天生智力不同，则应因人而异，前提是要自己和自己比，在一定的程度之后再与别人比，点滴的进步也要从教师的口中向学生表达出来，这样他会做的更好。

第四，要“主动出击”。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在实习期间，我会主动的帮老师进行授课，主动地为指导老师做些力所能及的事，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题。在实习中，他们教我怎么上课，怎么观察学生，怎么样在第一节课树立自己的威信，怎么控制和把握每一堂课，怎么调动学生的积极性，怎么在前人丰富经验的基础上形成具有自己特色的体育课堂教学，怎么样进行组织训练与比赛。实习期间，我努力的提升自己，交流武术教学的经验，提高自己的教学及组织能力。

第五，要具备应急的知识与能力。体育课难免不了会有磕磕碰碰，跌伤及一些意外事件的发生。现场的防护与救急知识是必备的常识。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行，始于足下”，这两个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后出现眼高手低的现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这段时间所学到的经验和知识大多来自实习指导老师和自己导师的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于即将走向社会的自己来说，需要学习的东西还有很多、很多…

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下夯实的基础。最后衷心的感谢学校给我们提供了这次宝贵的实习机会，谢谢您的支持，使我拥有了“满怀希望而去，满载收获而归”的体验。

 

许辉    实习地点：浦东观澜小学

实习近尾声，于我来讲，首次接触小学体育（武术）教学工作思考颇多，配合澳门新莆京7906not“一校一拳”的开展，不妨就我不成熟的想法设计小学套路教学思路。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

  单个年级武术段位制与评级/校级段位考评时间表

第1周

第2周

第3周

第4周

第5周

第6周

第7周

第8周

第9周

第10周

第11周

第12周

第13周

第14周

第15周

第16周

一

一

一

二

二

二

三

三

三

C

C

C

B

B

B

A

A

A

√

√

√

*：“√”代表校级段位制考评。

 

问题与不足：

①地方拳种改造，师资培训，设计兴趣教学方法与内容等前期工作量大，但一劳永逸；

②学校体育课程计划中，武术教学时间恐难达设计标准；

③没有明确段位制考核标准，还需联系教学实践进一步思考。

 

梁安祥    实习地点：浦东观澜小学

为期八周的教育实习行将结束，回顾过去两个月的教学，可以概括为我与学生共成长。依据实习以来的思想变化和教学生活见闻，从三个角度感性地谈谈我的教育实习。

理清思路主动变通。来观澜小学报到之初，有个问题一直萦绕在心头——研究生为何还要出来教育实习？在一次次体育课上我找到了答案：知行互补。许是在学校里不需考虑太多入门级问题，本科时背到烂熟的体育教学法也不需再记的缘故，总以为自己能够胜任而实际情形则是“事情起了变化”。这里的学生个性较为多元，相比之前带教时要求的训练有素，在他们则是打破条条框框，用有限的三十五分钟和一小片场地完成教学任务，并播洒下快乐的种子。教学之初仍然沿袭本科实习的教学经验，但教学对象的差别实在太大以致于必须快速调整教学思路。我奉行的理念是“快乐体育”，努力使每一个学生都有出彩的机会。结合本校“一校一拳，打练并进”教改工作而创编的华拳，借助启发式教学让高年级学生明了为何如此做动作，组织小分队模拟擂台赛让低年级学生快速掌握如何这般做动作（我带教的是一年级一个教学班、五年级两个教学班）。尤其应当注意的是学生间的个体差异，我们不能拿一个标准去度量学生，哪怕只是个三十余人的班级。因此，我提示自己要根据差别制造差异，即以分门别类甚至五花八门的标准去评价学生，帮助他们找到自己的优长，坚定学习华拳的信心。经过磨合，我快速完成角色转换，在课堂上成为吸引班内学生的老师，在课堂外则成为同学们口中“幽默的老师”、“有趣的老师”。

不打无准备之仗。虽然全国学校体育武术项目联盟成立后澳门新莆京7906not并没有对实习生作具体的实习指导与要求，但这恰恰为我们预留下更大的作为空间。探索总是一件让人着迷的事情。来到观澜，我与许辉同学几次三番探讨华拳技术风格，怎样将“兴趣引导”具体化，怎样将该校现有的校拳加以改造服务于教改实践等一系列问题。他的精湛技术和快速领悟力为我完成《关于观澜小学“一校一拳，打练并进”华拳套路创编（试行）》的修订提供了极大的帮助。其实体育教育教学看似简单，但在周而复始千篇一律的体育课上如何上出新意上出质量，还是要依赖于大脑中不断涌现的想法。在我看来想法能否施行暂且不论，没有想法才是最可怕的。在结束教育实习的总结会上，指导老师口中的“到底是研究生”让我感到莫大的欣慰。

    天道酬勤积极作为。因观澜小学距离体育学院较远，我与许辉同学需要在这里寄宿。在观澜小学教学实习的八周也是我起居生活的八周，这里的人们都像对待一位正式老师一样和我打招呼。当学生们在校园或街上见到我脱口而出“老师好”，当门卫师傅、食堂阿姨、后勤大叔见到我亲切的称呼“小梁”，当体育教研组老师们在我课前课后对他们的“小梁老师”不厌其烦地手把手教，我都感到莫大的幸福。

总之，在观澜小学的两个月将在我的人生旅途上成为无可替代的一段经历，指引并激励着我今后学习工作的步伐。

 

杨璇    实习地点：河南衡山实验小学

时间飞逝，转眼间为期两个月的实习生涯就要结束，我在衡山实验小学的实习也将画上完美的句号。实习期间让我收获了很多，从最初的手忙脚乱到即将结束时的有条不紊，那些或美好或气恼或感动的情景虽过，却已经深深地刻在我的脑海中。

虽然在本科有过高中的实习经验，并且总觉得小学生的体育课应该不会太难上，但当我来到我的实习学校——衡山实验小学时，我才发现我错了，小学生的体育课一点也不像想象中的那么简单。看着这些满场跑的“小野猴”们，我深深的体会到了一种挫败感。也不知道是我太温和还是怎么的，一堂课下来光集合整队都用了10分钟，一旦自由练习就很难收回来，各干各的，满场跑，无组织、无纪律等等这些都让我傻眼。负责我实习的指导老师欧老师课后跟我说，小学这个年龄阶段学生的特点是：好动、贪玩、注意力集中地时间短，因此要少说多练，一堂课40分钟，要注意把握好时间。如何让学生听你话，要多动脑子，恩威并施，制定奖惩措施，树立标兵让学生自己管自己等等方法，其实一堂体育课并不仅仅是教案上、课本上的那些东西，更多的是与学生们的“斗法”他们有调皮捣蛋的“张良计”，我们便要找到整治他们的“过墙梯”。

通过这次实习，我收获了很多，特别要感谢我的实习指导老师欧老师，他教会了我许多课本上没有的知识，分享了他十多年的教学经验，让我获益匪浅，不再局限于教学课本的条条框框，能把一堂体育课上的更加生动有趣。在这个过程中，我也发现了自身存在的许多不足，不论是在生活中，还是在工作中，都有所体现。首先说生活中吧，我是一个大大咧咧的女生，对很多事情都是大而化之，对于一些细节上的事情考虑的不全面。清明节放假前学校组织学生去毛泽建烈士墓扫墓，回来时我没有清点我班的学生，到校后才发现少了一名男生，赶紧回去找，最后发现那名学生跟随另一个班的学生一起返校了，这件事让我深深地反思自己，细节决定成败，对待任何事情都要认真负责。其次在工作中，不论是教学计划还是教学方法都没有结合实际，不能融会贯通，这是我的教学上的不足，需要不断地磨合改进。

短短两个月的教育实习就要结束了，在这里我收获了开心、快乐，更让我积累了经验，发现了自身的诸多不足。这些都是我在学校课本中无法学到的，不论是对我的生活、学习还是社会阅历都有巨大的帮助，使我在步入社会后能够更好更快地融入社会的大家庭。同时，通过实习让我对教师这个行业有了更深的领悟。教育是神圣的，教学生实实在在做人、踏踏实实学习时，我们做老师的也要实实在在教书、勤勤恳恳耕耘，看待每一个学生如同看待一棵棵茁壮成长的小树，虽然辛苦但是更多的是快乐。

                                                  

 

郭兴雨    实习地点：河北体育学院

为期八周的实习生活很快就要结束了，回想这段时间，我觉得过的充实，虽然有些累但还是比较有意义的，而且有一定的收获。这段时间里，将平时在课堂上所学到的知识应用于实践，并通过实践来检验自己的知识和能力，得到了一些宝贵的经验，是一次难得的经历。

我的实习第一周的任务就是看老师怎么上课的，然后在学着自己上课。看到的第一堂课就是一堂室外课，看老师怎么整队、准备活动、具体上课和整理活动，一个完整的上课过程。接下来就是自己试着带领学生上体育课。虽然以前在训练队的时候，也有带学弟学妹的经历，但是当第一次真正上课，亲自整队与学生见面时，自己真的还是会紧张的，课前早已准备好的话，站在学生面前，却不知该从何说起，可是当与学生互动时，心里紧张感在不知不觉中慢慢的消减。前几次上课时还有点紧张，害怕自己出现错误，害怕自己把握不好时间等。进过几周的上课锻炼后，渐渐好一些，基本上能顺利完成上课任务，同时与学生交流方面也掌握了一些方法和技巧，使他们能够认可信服。在我上课的过程中，我的指导老师会在旁边看着我上课，并在课后及时为我提出一些建议。经过韩老师的指导以及自我对教学方法的学习和总结，再上同样内容的课的时候觉得顺手了很多。

在刚开始写教案的时候，自己都重写了好几遍，指导老师韩老师还是耐心地帮着修改，不断给出意见和鼓励。之前在写教案、设计课的内容时，经常漏掉一些内容，设计的也不是很紧密，经过韩老师的指导，修改几次之后，现在已经基本掌握了写教案，和设计课的内容的一些原则和方法。在上课中，应该怎样选取适合学生的练习方法，采用有效的练习手段可以提高学生掌握的程度，回想以前上课和训练时候，老师不仅对整体训练方法，还针对我们不同情况制定不同的训练方法，想要做到这些，真是不容易，这个我在以后的备课中是要加强思考的。

作为一位合格教师，要上好一节课，需要做充分的准备。体育教师不仅要明白每节课的知识，还要有较好的专业技能，自己能够把自己的所教的东西标准正确地展示给学生，毕竟示范动作是最有说服力的。上课时用简明而通俗的话把各个技术要点传授给学生。这就需要我们在具体的教学设计的过程中，把握传授的过程中，把握传授的深浅度。开始实习时，我把什么想的太简单，只有自己经历了如何上体育课才会知道要当个称职的体育老师是多么不容易。当然，在实习过程中也使我明白了自己的一些不足之处，我在今后会注意努力去改正，希望以后可以做的更好。