1 月 5 日 上午，美国伊利诺伊大学朱为模教授走进第八期“武术大视野”，在图文信息楼第二会议室讲授了主题为“强度、心率和身心健康”的精彩讲座。澳门新莆京7906not院长戴国斌、澳门新莆京7906not党总支书记赵晓晗、澳门新莆京7906not副院长郭玉成出席，澳门新莆京7906not各教研室教师和硕、博士生及部分其他院系研究生参加了讲座。本次讲座由戴国斌教授主持。

朱为模 教授从近期新闻热点“长跑猝死”入题，联系了应试教育体制下的体育、独生子女社会结构、慢性病现状等等当前各种体育活动环境，解释了目前中国人力资源出现的“软肋”，同时提出说国家非常重视这些情况，但各项体育指标任然“更加糟糕”。至此， 朱为模 教授提出了本次讲座的中心话题——强度体育。

初步介绍心率、强度等专业概念和计量方法后， 朱为模 教授提出了“强度体育”的概念，结合我国体育“危险”的现状表达了“没有强度体育就没有体育大国”的观点。他认为当前人们参与体育锻炼的思维和方式需要转变。以学校体育为例，大多数学生每天应当参加至少60分钟以上的中高强度的体力活动或锻炼；体育课程中至少50%应设置为中高强度的体育；要教会学生辨别自身的运动强度（以避免运动过量）。同时， 朱为模 教授人类生理进化研究、健康与疾病研究、青少年身心发展研究等学术角度出发，为他提出的“强度体育”概念和理论进行了理论依据讲解和论证。

为有效地讲解专业知识，让在座的听众真切感受心率、强度等专业概念， 朱为模 教授在讲座全程的讲解中借助“团体心率监测系统”专业仪器，生动地向大家展示运动强度和心率之间的关系。

讲座一开始，来自澳门新莆京7906not11级、12级的五名硕士生成为了接受“心率监测”的志愿者。这五名志愿者的心率指标始终显示在屏幕中。在讲解心率概念和监测一环节时， 朱为模 教授让五名志愿者进行武术运动，通过这种形式直观、生动地讲解强度运动和心率变化之间的联系。在这一环节，练习散打的志愿者显示出较优的身体素质；对练习传统套路志愿者的监测引起了在场所有人对武术套路演练时“憋气”与心率变化之间关系的好奇；太极拳的演练中， 朱为模 教授表达了对太极拳独特的发力方式的关注。

“‘强度体育’和武术急待研究！”在讲座的最后， 朱为模 教授对大家说，“强度体育”概念刚刚提出，希望与上海体育学院一同将它推广，这一套理论在实施过程中需要各种支持，希望澳门新莆京7906not从武术这一“中国独特的运动形式”出发，能够形成一个有效的项目、能够普及推广、能够得到社会支持，最终以此使我国成为其他国家的典范，用结合武术运动的“强度体育”来战胜中国体育现状的“危机”。

    朱为模教授是世界著名运动健康科学家，美国伊利诺伊大学 终身 教授，博士生导师，现为美国总统体育活动与健康科学委员会委员，体育测量与评价专业国际知名学者，美国人体运动学和身体教育科学院院士，曾担任美国体育测量与评价协会主席，多本国际运动科学期刊编委。

[作者/雷季明 摄影/徐冬根]

[报送单位/院研究生会]

[责任编辑/徐冬根]